GRIZLY Ľanové semienko hnedé 1000 g
Semienka patria k ozajstným výživovým pokladom. Konzumujeme je najlepšie v surovom stave, kedy sú nutrične najhodnotnejšie. Ľan hnedý sa vyznačuje typicky orieškovou chuťou, zlatý ľan je chuťovo jemnejší. Oba druhy majú takmer totožné výživové zložky, líšia sa len farbou semena.
Z pohľadu výživovej hodnoty sú ľanové semienka tzv. Superpotraviny. Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Ďalej obsahom vápnika, železa, mangánu, horčíka, fosforu, draslíka, selénu a zinku. Ľanové semienka obsahujú cca 30% tukov, konkrétne omega 3 mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú hlavne v rybom tuku, majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov (znižujú LDL cholesterol). Vedľa prospešných omega 3 mastných kyselín obsahujú ľanové semienka tiež koncentrácia fytoestrogénov lignanov, čo sú rastlinné estrogény, ktoré sa v našom organizme správajú podobne ako estrogény ľudské. Konzumácii by sa mali vyhnúť tehotné a dojčiace ženy.
Ľanové semienka sú zdrojom vlákniny a najmä proteínov (cca 20 g / 100 g), preto sú obľúbenou potravinou vegetariánov a vegánov. Ľanové semienka patria medzi tvrdšie semená, ktoré ľudský organizmus ťažko trávi. Je teda ich nutné dôkladne rozhrýzť, alebo rozomlieť , príp. rozdrviť v mažiari. Inak z nich nedostaneme potrebné výživné látky.
Po takejto úprave semienka konzumujte najlepšie ihneď.
Administratívne zaradenie: Olejniny
Zloženie: Ľanové semienko hnedé
Výrobok je vhodný pre priamu konzumáciu (odporúčame ale semienka najskôr namočiť a následne pomlieť, aby sa z nich podarilo získať čo najviac živín).
Upozornenie: Môže obsahovať stopy arašidov, iných orechov, sezamu, SO2.
Skladovanie: Skladujte v suchu a chlade. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Krajina pôvodu: Kazachstan
Balenie: Znovuuzatvárateľný PP obal.
Min.trvanlivosť do 20.12.2024
Hmotnosť 1000g
Skladom
DOSTUPNOSť
Kvalitu našich produktov oceňujú naši zákazníci.
Popis
GRIZLY Ľanové semienko hnedé
Min.trvanlivosť do 20.12.2024
Hmotnosť 1000g
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.